Kycklingrulle med egen rhode islandsås

Vardagarna när eftermiddagarna susar förbi i en faslig takt och man vill äta något snabbt, nyttigt och gott innan träningen/föräldrarmötet eller kvällspromenaden. Då är dessa kycklingrullar så tacksamma: goda & klara på ett par minter.  Såsen rör du ihop på ett par minuter, eller förbereder kvällen innan.

Middag på en kvart, me like!
IMG_4682

Det du behöver till 4 personer:
4 kycklingfileer
smör
valfri kryddning- jag brukar göra den här
4 st tortillabröd
sallad
tomat
gurka
rödlök
fetaost
oliver

Rhode Islandsås:
1/2  dl gräddfil
1/2 dl vispgrädde
1/2 dl majonnäs
4-5 msk chilisås
5 droppar tabasco
1 nypa salt & lite peppar

Gör så här :
Börja med såsen, vispa grädden ”lättvispad” och rör ihop med gräddfilen och majonnäsen, vänd ner chilisåsen ( mer eller mindre hur stark du vill ha) Likaså tabascon, smaka sist av med en nya salt och ett par drag med pepparkvarnen. Ställ kallt medan du gör kycklingen.  Strimla och stek kycklingen klar med valfria kryddor. Fyll tortillabröden med valfria grönsaker kyckling och sås.

Rullar ihop och servera.

Jag rullade in våra i bakplåtspapper, lite tjusigt och så slipper man matkladd.

IMG_4661

0
Prenumerera
Notis om
13 Comments
äldsta
nyaste mest röstade
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
6 år sedan

Åh det där såg ju otroligt gott ut! Måste lära mig att äta kyckling! 🙂

Mallan
6 år sedan

Oj vad gott! Och smart med pappret runt, måste jag göra nästa gång 🙂

6 år sedan

mums vad gott =). jag pluggar till kock, kolla gärna in hos mig för inspiration =).

Josefin
6 år sedan

Verkar lätt och smidigt att göra! Detta måste provas. Ha en fin dag! kram

6 år sedan

Gud så gott, älskar wraps! 🙂

6 år sedan

Snyggt!

6 år sedan

Det ser gott ut

Anna
6 år sedan

Mums

Jenny
6 år sedan

Gjorde dessa idag! Supergott

Anneli
6 år sedan

Vad menar du med 1/2 vispgrädde?? Menar du en halv dl ??

Jenny Warsen
Reply to  Anneli
6 år sedan

dl 🙂

Ulf
3 år sedan

Länken till den kryddblandning du brukar använda fungerar inte längre. Vad har du för kryddblandning?

jennysmatblogg
Reply to  Ulf
3 år sedan

Hej Ulf.
Nu ska det fungera. 🙂

Nästa inlägg

Recept på falafel

13
0
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
()
x